Journal de tata.123, 30 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
795 kcal Gras: 27,09g | Prot: 34,09g | Glu: 99,82g.   Petit Déjeuner: Bådsmand Varmrøget Laks, White Bread , Liver Pate (Canned) , Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bacon. Déjeuner: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: White Rice. plus...
2125 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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