Journal de Zonnetje inhuis, 30 sept. 18

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Wat is er gebeurd? Gisteren teveel gegeten, maar zoveel???? Vandaag stug doorgaan en weer naar de sportschool.
Ik moet wel al mijn energie verzamelen daarvoor. Ik ben zo moe vandaag.... Verder dus maar een rustig dagje om bij te tanken.

76 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:

439 kcal

Gras: 22,26g | Prot: 14,01g | Glu: 43,95g. Petit Déjeuner: Johma Surimi Krab Salade, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Maisbrood. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, boterkoek. plus...

1973 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 7,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Te(veel) gegeten?, dan komt er waarschijnlijk ook nog veel uit. Dus het komt goed. Gewoon zo door gaan en over twee dagen zal je zien dat het weer hersteld is 🙂. Goed dat je toch gewoon naar de sportschool gaat 👍!

30 sept. 18 par le membre: wvdzwart


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