Journal de BackToDeath*, 30 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
1836 kcal Gras: 92,05g | Prot: 127,01g | Glu: 125,49g.   Petit Déjeuner: Carrefour Chleb Żytni z Ziarnem Słonecznika, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Ogórek Małosolny. Déjeuner: Kupiec Ryż Jaśminowy, Żeberka Wieprzowe, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. Dîner: Sos Pesto, Carrefour Chleb Żytni z Ziarnem Słonecznika, Arcticfish Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco z Pieprzem. Snacks/Autre: Mlekovita Mleko 2,0%, KFD WPC 80, Truskawki, Wedel Kakao Klasyczne z Ghany, Migdały, Orzechy Nerkowca, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Suszona Śliwka. plus...
1507 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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