Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2953 kcal
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Gras: 83,82g | Prot: 199,06g | Glu: 356,40g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Multivitamínico, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral. Déjeuner: Cebolas, Del Valle Fresh Sabor Limão, Farofa, Power One Paçoca Zero, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Dîner: Power One Paçoca Zero, Pramesa Ketchup Picante, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Autre: Magitlec Pipoca Doce, Parmalat Leite Desnatado, Itambé Requeijão Light, Wickbold Bisnaguinha Integral. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex França
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