Journal de pedromatus, 30 sept. 18

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unas galletitas de avena cacao y linaza para el desayuno de mañana!

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:

1082 kcal

Gras: 35,30g | Prot: 113,80g | Glu: 83,27g. Petit Déjeuner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Duro. Déjeuner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Remolachas Cocidas (Frescas), Mejillones al Vapor o Escalfados, Navajas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Galletas de Avena. plus...

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Commentaires

no seria lo mismo que comerse una galleta normal ?😕

01 oct. 18 par le membre: muffin 777

@muffin777 Quizás la endulzo con tagatosa o agave B: bueno igual es mucho más nutritiva y esos carbohidratos no se adhieren a las células adiposas, sino que se convierten en energía esperando a ser gastadas 😁🏋🏼‍♀️

01 oct. 18 par le membre: Cami.inthejungle

No las endulzo con nada, el cacao es amargo y con el sabor a plátano quedan bastante dulces y blanditas😋

02 oct. 18 par le membre: pedromatus

Wo quiero probarlas

02 oct. 18 par le membre: muffin 777

que rico, cuantas son las cantidades que utilizas?

02 oct. 18 par le membre: mariana uc

Receta!!!!!! Plzzz🙏🏽

04 oct. 18 par le membre: niniijorquera


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