Journal de anitadelfiansyah, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
52 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 43,61g | Prot: 40,02g | Glu: 209,06g.   Petit Déjeuner: Alpukat, Buah Naga, Jus Jeruk Peras Segar, Jeruk Nipis. Déjeuner: Sagu, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Oreo Thins Vanilla Delight, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Dîner: Telur Rebus, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Ultra Milk Low Fat High Calcium, WRP Deli Chips, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Jambu Air. plus...
poids stable



     
 

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