Journal de depss, 01 oct. 18

cafe da manha, rico em proteina e de baixa caloria

1192 kcal Gras: 51,22g | Prot: 73,85g | Glu: 110,82g.   Petit Déjeuner: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Grão de Bico Pronto, Seara Steak de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. plus...
1766 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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