Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 68,65g | Prot: 55,67g | Glu: 267,78g.
Petit Déjeuner: Getuk, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Hatari Biskuit, Roma Sari Gandum. Déjeuner: Telur Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jeruk Nipis. Dîner: Donat Dilapisi Coklat, Morin Chunky Peanut Butter, Agar-agar Pencuci Mulut, Indomie Kari Ayam, Bakpia, Kacang Hijau. Snacks/Autre: Klepon. plus...
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1416 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fauzaniyah
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