|
86 肩
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 18,65g | Prot: 253,35g | Glu: 224,71g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 焼いた卵白, 540プロテイン, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, バナナ, パスタ, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. plus...
|
|
3312 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 減量BOY
|