Journal de tata.123, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 29,17g | Prot: 63,24g | Glu: 108,16g.   Petit Déjeuner: Arla Skummetmælk, Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester. Dîner: Sesame Crunch , Pork Chop, White Rice (Glutinous) . plus...
2477 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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