Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 108,75g | Glu: 191,31g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Приневское Молоко 1.5%. Déjeuner: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Зеленый Чай, Рис Вареный, Котлета Куриная. Dîner: Бублик, Майонез, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Snacks/Autre: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Приневское Молоко 1.5%. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure et 32 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de azk-2804
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