Journal de Lera MR, 02 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 73,82g | Prot: 46,57g | Glu: 166,67g.   Petit Déjeuner: Песочное Печенье, АТБ Кокосовая Стружка, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Компот, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Гречневая Каша, Постный Борщ, Морковь по-Корейски. Dîner: Сыр Голландский, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Слива, Мёд, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Песочное Печенье. Snacks/Autre: Jacobs Moccolatte, Песочное Печенье. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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