Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 24,01g | Prot: 70,36g | Glu: 273,99g.
Petit Déjeuner: Банан, To Be Slim Напиток To Be Slim L-Carnitine 1500 Мг 250 мл (Апельсин-Манго), Победа Шоколад Горький со Стевией, Фрегат Тунец Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красный Луч Молоко 3,2, Elmika Отруби Пшеничные. Déjeuner: Elmika Отруби Пшеничные, Победа Шоколад Горький со Стевией, Красный Луч Молоко 3,2, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Красный Луч Молоко 3,2, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Бахрушинъ Карпаччо. Dîner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%, Ашан Хурма, Красное Яблоко, Морковь. plus...
|
|
2088 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 29 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|