Journal de M.Robbi, 02 oct. 18

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otw leanbulk

71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2018:

3090 kcal

Gras: 72,91g | Prot: 171,85g | Glu: 441,86g. Petit Déjeuner: Ikan Tongkol, Margarin, Telur (Utuh), Nasi Putih, Madu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Serabi. Déjeuner: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Gula Merah. Dîner: Milo Activ-Go, Kacang Tanah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Autre: Mangga. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

habis uang brp per hari kalo mau leanbulk?

02 oct. 18 par le membre: Arif7x


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