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821 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 56,32g | Glu: 31,66g.
Déjeuner: 青江菜, 炒雞蛋（整個）, 蔥, 牛頭牌 紅蔥醬, 元廚 油雞腿. Dîner: 炒雞蛋（整個）, 蔥, 青江菜, 五花肉. Snacks/Autre: 柚子, Lindt 99%巧克力. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mi_mikosan
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