Journal de Ndych, 03 oct. 18

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sarapann

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2018:

802 kcal

Gras: 42,75g | Prot: 41,15g | Glu: 66,31g. Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Cooked Corn. Déjeuner: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Acar Mentimun Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Telur Dadar. Snacks/Autre: Saus Tomat, Mayones, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Mustika Ratu Slimming Tea. plus...

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Commentaires

semangat💚

02 oct. 18 par le membre: monichrhd1


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