Journal de ma-ci, 02 oct. 18

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Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2018:

1317 kcal

Gras: 52,37g | Prot: 58,16g | Glu: 162,13g. Petit Déjeuner: Leche (Leche Entera), Avena, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Café. Déjeuner: Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tacos Dorados. Dîner: Ensalada Mixta. Snacks/Autre: Zanahoria. plus...

1980 kcal

Exercice: Machine d'exercice - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Que tiene tu ensalada?

02 oct. 18 par le membre: AidaMaderoVizcaino

Jitomate, pepino, cilantos, huevo duro, un poquito de aceite de oliva y pinienta

02 oct. 18 par le membre: ma-ci


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