Journal de vanessafernandes8, 02 oct. 18

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Pastel de forno cetogênico!

Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2018:

922 kcal

Gras: 75,30g | Prot: 43,50g | Glu: 20,45g. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Autre: Danubio Cream Cheese Tradicional, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Pasta de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Languiru Nata, Morangos. plus...

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Commentaires

passa a receita

02 oct. 18 par le membre: Arianee04

Peguei a receita no Instagram da @cetogenica.dieta. Lá tem vídeo mostrando como se faz. 85gr de muzzarela + 33gr de farinha de amêndoas. Derreta queijo no microondas e depois acrescente a farinha e mexa. Abra a massa com papel manteiga e corte do tamanho desejado para montar o pastel. Recheie com algo do seu gosto. Levei ao forno por 15 - 20 minutos a 200°C.

02 oct. 18 par le membre: vanessafernandes8


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