Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 89,50g | Prot: 82,94g | Glu: 300,18g.
Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Elmika Отруби Пшеничные, Красный Луч Молоко 3,2. Déjeuner: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Шпинат, Свеклы, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Коркунов Конфеты с Орехом, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. Dîner: Ашан Хурма, Ашан Хурма, Груши, Морковь, Сыр Torta Del Casar. Snacks/Autre: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1836 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 42 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|