Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 76,86g | Prot: 160,73g | Glu: 263,24g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitro Tech Whey Isolate Gold , Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Deus. Déjeuner: Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pastel de Bacalhau, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Lipton Ice Tea Pêssego, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Continente Manga, Lasanha com Carne. Snacks/Autre: Continente Doce Extra de Morango , Bimbo Pão sem Côdea. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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