Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 34,14g | Glu: 187,20g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15%, Теремок Блинчик с Вишней, Кофе с Молоком. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фалафель. Dîner: Нектарины, Желудки Куриные, Савушкин Продукт Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Овощной. Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de upochka
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