Journal de Andreas Kunz, 03 oct. 18

... mit besten Grüßen an Sylvia ... ;)
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3024 kcal Gras: 82,09g | Prot: 250,22g | Glu: 319,23g.   Petit Déjeuner: Pflaumen, Getrocknete Feigen, Alpro Cashew Original, Banane, Alnatura Chia Samen, DM Bio Walnuss Kerne, DM Bio Gojibeeren, Gala Äpfel. Déjeuner: Lidl Kartoffelpuffer. Dîner: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Frosta Gemüsepfanne Thai. Snacks/Autre: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Casein Zero, Exquisa Fitline Protein Natur, Rauch Granatapfelsaft, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Biotech USA Whey Protein (28g). plus...
poids stable

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Commentaires 
👍👍🤣🤣🐳schönen Feiertag👍🐳 
03 oct. 18 par le membre: Portal Wal🐳

     
 

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