S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ndych
Journal
03 oct. 18
Journal de Ndych, 03 oct. 18
Profil de Ndych
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
makan malam..
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2018:
802 kcal
Gras: 42,75g | Prot: 41,15g | Glu: 66,31g.
Petit Déjeuner:
Cooked Egg White, Cooked Corn.
Déjeuner:
Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Acar Mentimun Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih.
Dîner:
Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Telur Dadar.
Snacks/Autre:
Saus Tomat, Mayones, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Mustika Ratu Slimming Tea.
plus...
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
itu perkedel ya?
03 oct. 18 par le membre:
lim_soojin
Iyaa perkedel 😁
03 oct. 18 par le membre:
Ndych
Bener gak sih kak Perkedel cuman 21 kkal? 😀
03 oct. 18 par le membre:
lim_soojin
Kalo kata fatsecret sih begituu hahaa
03 oct. 18 par le membre:
Ndych
semua digoreng kh mbk?kyaknya mengkilap
03 oct. 18 par le membre:
timorani
lebih aman di rebus semua aja mba, perkedelnya berupa kentang rebus aja jgn di goreng hehe
03 oct. 18 par le membre:
Kamilahulwir
Minyak zaitun kah?
03 oct. 18 par le membre:
dedeadriman
Iya digoreng 😂 nyokap yg masak hehe sayang kalau gk dimakan.. tapi langsung aku bersihin semua pakai tisu
04 oct. 18 par le membre:
Ndych
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ndych
Voir l'Historique Complet