Journal de Claude@, 03 oct. 18

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Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2018:

703 kcal

Gras: 12,94g | Prot: 47,15g | Glu: 99,17g. Petit Déjeuner: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Pancake + Protein. Déjeuner: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dîner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Verdura Cotta. Snacks/Autre: Pere, Kiwi, Mandorle. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Appena mangiata. ..ma i miei erano ditalini rigati 👍

03 oct. 18 par le membre: Galaga69

Buoni anche quelli👍

03 oct. 18 par le membre: Claude@

Ottimo abbinamento. Nonostante i legumi non sono completi in termini di proteine/aminoacidi essenziali, accoppiati con i cereali formano un mix nutriente e indispensabile per l'alimentazione

03 oct. 18 par le membre: Coach Maugeri Giuseppe


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