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Claude@
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03 oct. 18
Journal de Claude@, 03 oct. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2018:
703 kcal
Gras: 12,94g | Prot: 47,15g | Glu: 99,17g.
Petit Déjeuner:
Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Pancake + Protein.
Déjeuner:
Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate.
Dîner:
Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Verdura Cotta.
Snacks/Autre:
Pere, Kiwi, Mandorle.
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Commentaires
Appena mangiata. ..ma i miei erano ditalini rigati 👍
03 oct. 18 par le membre:
Galaga69
Buoni anche quelli👍
03 oct. 18 par le membre:
Claude@
Ottimo abbinamento. Nonostante i legumi non sono completi in termini di proteine/aminoacidi essenziali, accoppiati con i cereali formano un mix nutriente e indispensabile per l'alimentazione
03 oct. 18 par le membre:
Coach Maugeri Giuseppe
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