Journal de lisa_maries, 03 oct. 18

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Ich bin wieder zurück.

Seid Montag habe ich wieder einen geregelten Tagesablauf, halte 16/8 super durch, trinke endlich mal wieder genug und will jetzt über den Winter an den restlichen Speck 🤪
Im Sommer fiel es mir total schwer durch zuhalten und das ganze, was über den letzten Winter (-20kg ) gut geklappt hat, beizubehalten.

Ich werde euch jetzt auch wieder mehr unterstützen und hoffe natürlich auf eure Hilfe und Unterstützung.

Schon mal ein großes Danke 😘

78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2018:

814 kcal

Gras: 29,27g | Prot: 54,00g | Glu: 80,09g. Déjeuner: Semmelknödel, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzgerfrisch Krustenbraten. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

bei mir ist es eher umgekehrt. im Sommer fällt es leicht, im Winter habe ich bis jetzt immer viel zugenommen.

03 oct. 18 par le membre: Rudihamster

Mir fällt es in der hellen Jahreszeit auch viel leichter

03 oct. 18 par le membre: _ibu

Immer Sommer kam es mir so vor als wären wir von einer Einladung zur nächsten gegangen und da immer verzichten, fiel mir echt schwer..

03 oct. 18 par le membre: lisa_maries

Ich kann auch leichter im Sommer abnehmen. Was aber an der Hitze liegt. Man trinkt sowieso mehr und die deftigen Speisen will man da auch nicht so. Und überhaupt habe ich bei Hitze weniger Hunger und Appetit.

03 oct. 18 par le membre: thofrey

Mir fiel abnehmen im den Sommer au mega schwer ... was ich allerdings au net versteh, denn jetzt wo ich wieder durchstarte sind überall viel mehr Versuchungen 🙈🙈

03 oct. 18 par le membre: Der-Weg-ist-das-Ziel

Viel Erfolg

03 oct. 18 par le membre: sonja pawlowski

Hallo lisa_maries - schön dass du wieder da bist 😘

04 oct. 18 par le membre: MaWi888


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