Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 41,34g | Glu: 54,71g.
Déjeuner: Butter, Hard-Boiled Egg, Green Giant Baby Cut Carrots, Cashew Butter, Tomatoes, President's Choice Medium Cheddar Cheese, Celery. Dîner: Enchilada with Chicken, Beans and Cheese in Tomato- Based Sauce, Almonds, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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