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yasenka.ya
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03 oct. 18
Journal de yasenka.ya, 03 oct. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2018:
1366 kcal
Gras: 61,43g | Prot: 70,08g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner:
Шарлиз Пастила, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1.
Déjeuner:
Борщ с Говядиной.
Dîner:
Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Говядины, О'кей Морковь по-Корейски, Помидоры, Борщ с Говядиной.
Snacks/Autre:
Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нескафе Кофе.
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Commentaires
много красного)))
04 oct. 18 par le membre:
permski
Да вроде нет. 🤔😀
04 oct. 18 par le membre:
yasenka.ya
все таки надо соблюдать КБЖУ-красный, бирюзовый,желтенький и ух еще какой нибудь)
05 oct. 18 par le membre:
permski
Буду стараться ) спасибо.
06 oct. 18 par le membre:
yasenka.ya
блин, скачал редактор, нэ полушаэтся так)((
06 oct. 18 par le membre:
permski
😀 целое искусство 🎭
06 oct. 18 par le membre:
yasenka.ya
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