Journal de echa17, 04 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

657 kcal Gras: 32,20g | Prot: 33,51g | Glu: 59,28g.   Dîner: Pangsit Polos, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teler, Pempek, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung. plus...
2105 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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