Journal de tata.123, 04 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

867 kcal Gras: 22,57g | Prot: 56,41g | Glu: 104,16g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Arla Skummetmælk, Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Dîner: Mushrooms, Lite Firm Silken Tofu , Tomatoes, Whole Wheat Spaghetti, Pork Spring Roll, Broccoli . plus...
1776 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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