Journal de stephanieliady, 04 oct. 18

Need more Cardio
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 25,00g | Prot: 91,49g | Glu: 204,72g.   Déjeuner: Corn, Diamond UHT Milk Chocolate, Chicken Breast, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Dîner: Chicken Breast, Nasi Putih, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Cooked Tuna, Pizza Crust. plus...
1348 kcal Exercice: bike (20min) - 9 minutes, bike - 42 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 39 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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