Journal de Anhowi, 04 oct. 18

Guten Morgen zusammen,
wünsche euch einen schönen Donnerstag.
Die Abnahme von 400 Gramm feier ich jetzt erst einmal mit einem Kaffee und nem trockenen Finchen 🍵🍪
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

768 kcal Gras: 14,40g | Prot: 66,02g | Glu: 93,98g.   Petit Déjeuner: Milkana Cremig Leicht 9%, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Dulano Delikatess Hänchenschinken. Déjeuner: Müller Kalinka Kefir, Milbona Skyr Pur, Kaufland Granatapfelkerne, Pfirsich, Pfirsiche. Dîner: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Ja! Waffelröllchen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag ❣️Was ist ein Finchen? 😊🙋🏼‍♀️ 
04 oct. 18 par le membre: streetstylez
Guten Morgen und einen entspannten Donnerstag ! Gut gemacht 👍 
04 oct. 18 par le membre: Himmlischerbote
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
04 oct. 18 par le membre: MoFu27
Guten Morgen 🙂  
04 oct. 18 par le membre: Fagmich
Guten Morgen ,toll, lass es dir schmecken🙋 
04 oct. 18 par le membre: buecherwurm_02
Danke für die lieben Grüße🌺 Finchen ist eine Art Waffelbrot und stammt aus der ehemaligen DDR. Also meins nicht, das ist jünger😂 Gibts bei Kaufland. 
04 oct. 18 par le membre: Anhowi
Guten Morgen. Genieße es. Schönen Donnerstag wünsche ich dir 🌞 
04 oct. 18 par le membre: wuschel_75
Hießen die nicht Filinchen? 😁 
04 oct. 18 par le membre: katrina6565
Stimmt Filinchen heißen die! 
04 oct. 18 par le membre: Anhowi

     
 

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