Journal de kalell, 04 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2053 kcal Gras: 22,99g | Prot: 155,70g | Glu: 311,20g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Lamponi, Banana. Déjeuner: Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Dîner: Lattuga, Findus 2 Burger Merluzzo con Prezzemolo e Limone. Snacks/Autre: Uva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cerealvit Coffee Flakes, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pere, Banana. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine





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