Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 69,08g | Glu: 209,92g.
Petit Déjeuner: Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Banaani, Pinaatti, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Pirkka Suomalainen Omena. Déjeuner: Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Porkkanat, Peruna, Pirkka Kukkakaali, Pirkka Naudan Jauheliha 17%. Dîner: Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Keitetty Kananmuna. Snacks/Autre: Pirkka Suomalainen Omena, Confiserie Firenze Double Choc-Muffins, Pepsi Pepsi. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de onkopakkojoseitaho
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