Journal de alilu15, 05 oct. 18

Крем-суп из гороха и тыквы.
Получился жидковат, поэтому все запланированные 452 ккал на обед в одну тарелку не влезли, а в меня - вполне

---

1665 kcal

Gras: 46,37g | Prot: 101,52g | Glu: 214,86g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье». Déjeuner: Яичный Белок, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Тыква, Картофель, Помидоры, Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый. Dîner: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славмо Молоко 2,5%, Монетка Крупа Гречневая Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Natur Foods Грецкий Орех, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Захер, Травяной Чай, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Кофе. plus...