Journal de tigretexano, 05 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018

67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2018:

1024 kcal

Gras: 65,23g | Prot: 73,67g | Glu: 33,29g. Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Romano's Macaroni Grill Roasted Chicken. Dîner: Calavo Avocado, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission Flour Tortilla. Snacks/Autre: Egg. plus...

1919 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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05 oct. 18 par le membre: tigretexano


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