|
93 DK bisiklet 1751 Kalori Minimum 30 Dk Ağırlık çalışması ;) kafadan 2.000 kalori minimun alınan kalori ise 868 ;) Devam .!
|
1403 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 159,96g | Glu: 99,59g.
Petit Déjeuner: Soğanlar, Patates, Domatesler, Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta (Bütün), Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Yeşil Elma, Armut. Dîner: Kapuska, Mevsim Salata, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Autre: Hardline Whey Protein. plus...
|
|
4323 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 24 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mtemel6969
|