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Nudelpfanne mit Gemüse aus dem Garten.
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1390 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 32,19g | Glu: 145,05g.
Petit Déjeuner: Las Cuarenta Serrano Schinken, Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmeladen und Eingemachtes, Getoastetes Weißbrot. Déjeuner: Äpfel, Milsani Kaffeesahne 10%, Margarine, REWE Bio Paprika-Lyoner, Rinatura Bio Brotaufstrich Curry-Ananas, Mischkornbrot. Dîner: Sonnenblumenöl, Fettarmer Naturjoghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrust, Möhren, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: River Orange, Jever Bier. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Debout - 2 heures et 4 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 25 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes. plus...
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Historique de poids de urs20
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