Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 111,81g | Glu: 163,57g.
Petit Déjeuner: Sosis Ayam, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Teh Tawar. Déjeuner: Sambal Goreng, Kobe Boncabe, Bawang Merah, Bawang Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Ikan Bandeng Goreng, Kebab, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Semangka, Kerupuk Beras, Sari Roti Roti Tawar (74g), Mangga, Semangka. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de huahua21
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