Journal de dak28, 06 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2028 kcal Gras: 60,79g | Prot: 108,00g | Glu: 198,85g.   Petit Déjeuner: 밤고구마, 미주라 토스트, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 미주라 미주라토스트, 코스트코 틸라피아. Déjeuner: 매일유업 매일 두유 99.89, 롯데 딸기쿠키. Dîner: 얇은 크러스트 치즈 피자, 기네스 흑맥주, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 소고기볶음밥. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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