Journal de echa17, 06 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

856 kcal Gras: 20,14g | Prot: 63,17g | Glu: 110,14g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Oncom, Perkedel Jagung, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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