Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 57,94g | Glu: 141,91g.
Petit Déjeuner: Donat Dilapisi Coklat, Pisang Goreng, Lemper. Déjeuner: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Onde Onde, Brownies, Kue Sus. Snacks/Autre: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Almond. plus...
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1469 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fauzaniyah
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