Journal de selcuk2, 07 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 48,8 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1135 kcal Gras: 26,27g | Prot: 36,09g | Glu: 199,58g.   Petit Déjeuner: Fındık, Badem, Bal, Kuru Üzüm, Muz, Gün Kurusu, Tarçın, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Domatesli Bulgur Pilavı. Dîner: Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Mürdüm Eriği, Yeşil Elma, Muz, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Badem, Fındık. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de selcuk2


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