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Rensie 1111
Journal
07 oct. 18
Journal de Rensie 1111, 07 oct. 18
Profil de Rensie 1111
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nou, daar ging mijn doel gewicht 🙄😂 morgen wordt het ook niks, want vandaag uit eten. dus komende week maar weer terugzakken. nu righting het zwembad
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,2 kg
.
Reste à parcourir:
0,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 octobre 2018:
377 kcal
Gras: 11,36g | Prot: 34,11g | Glu: 67,95g.
Petit Déjeuner:
Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries.
Déjeuner:
AH Hagelslag Mix, Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Bloemkool,broccoli maissoep.
plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Als je flink wat baantjes trekt kun je het etentje wellicht compenseren 👍🏻
07 oct. 18 par le membre:
Faat68
Heb anderhalf uur in het water gelegen, maar om zwemles te geven. Ook leuk en je staat niet stil, maar weet niet hoe het telt als compensatie 😁😉
07 oct. 18 par le membre:
Rensie 1111
Dan zal het wel vocht zijn, hahah.
07 oct. 18 par le membre:
annemiek rembil
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Historique de poids de Rensie 1111
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