Journal de Zohra Bil, 08 oct. 18

19/9/2018 84,2 Kg
28/9/2018 85,9 Kg
8/10/2018 83,8 Kg

1622 kcal Gras: 59,14g | Prot: 56,95g | Glu: 240,63g.   Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Telur, Royco Sup Krim Jagung, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Bakwan. plus...
2055 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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