Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 83,15g | Prot: 72,10g | Glu: 192,76g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat, Jeruk Nipis, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Déjeuner: Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jeruk Nipis. Snacks/Autre: Richeese Cream Cheese Wafer. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Eisar
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