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87,5
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 72,46g | Glu: 190,75g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Зеленый Чай, Творог 5%, Корюшка Жареная, Lotte Fitness Крекер с Кунжутом. Dîner: Жигули Пиво Барное, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Autre: для Внучат Варенье Вишневое, Чай Несладкий. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lanushka-SK
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