Sağlığınız elden gidicek😔
kahveyle kahvaltı mı olur?
belki şimdi değil ama ileride mide sorunlarınız başladığı zaman iş işten geçecek. Sağlıklığınızı kazanmak için bir yandan da kaybediyorsunuz. Bence baslamadan son verin. Ölçülü bir şekilde yiyin kararınca yiyin ama yememezlik etmeyin....
07 oct. 18 par le membre: Yasemin SEMİZ
|
bende İsveç diyeti yapıyorum bugün 8. günüm ılk gün sadece çok sorundu şuan yemek yemesemde olur gibi gelio
07 oct. 18 par le membre: ayten.sonmez
|
Ayten hanım kaç kilo verdiniz 8. Günde?
08 oct. 18 par le membre: jeneffer lopez
|
bende isvec diyeti yapip zayflayanlardanim ama pişmanım çünkü isvec diyetiyle verdigim 11 kiloyu 14 kilo alarak geri aldim bi ay da... eger acil zayflamaniz gereken bi durum yoksa bende uygulamayin.. ameliyat olmak icin zayflamasi sart olanlar uyguluyo bunu
08 oct. 18 par le membre: zehrayavuz
|
ve o verdigim 11 kilodan yagdan 1.800 vermistim gerisi kas kaybiydi
08 oct. 18 par le membre: zehrayavuz
|
iki sene önce isveç dieti yaptım ve içtiğim aç karnına kahveler yüzünden halen mide problemi yaşıyorum,muhtemelen mideme kalıcı bir hasar verdim.hiç kimseye tavsiye etmiyorum isveç dietini
08 oct. 18 par le membre: cancan025
|
Jennefer 4 kilo verdim. Ayrıca sabah aç karnına kahve benim alışık olduğum birşey. Kahve içmeden ayilamaz insan sabah.
08 oct. 18 par le membre: ayten.sonmez
|
Bende yarın başlamak istiyorum ya veremiyorum başka türlü😣😣😣
08 oct. 18 par le membre: papatya_hanım
|
Yav aceleniz mi var dostlar? 1000 kalori alın çok acilse 500 de spor ayda 5-6 kilo gider
08 oct. 18 par le membre: seymaserdengeçti
|
Böyle saçma diyetleri önermiyorum sağlığınıza ve paranıza yazık.Kolay Gelsin !
09 oct. 18 par le membre: lordraptor31
|
bu moral diyeti bazen diyeti düzgün yaptığımızı sanıyoruz bir bakıyoruz kilo vermemişiz (şahsen ben oluyorum) sonra böyle bir diyet iyi hissettiriyor. :)
09 oct. 18 par le membre: ayten.sonmez
|
Bende yarın başlıyorum inşaAllah. Kahve olarak hangi kahveyi içiyorsunuz sabah???
09 oct. 18 par le membre: papatya_hanım
|
Ben de önermiyorum çok sağlıksız gerçekten de. Yine de kolay gelsin size
09 oct. 18 par le membre: Dilek89
|
09 oct. 18 par le membre: gulistan84
|
Jeneffer kaç kilo verdin şuana kadar???
10 oct. 18 par le membre: papatya_hanım
|
2 kg verdim 4.gündeyim. İsveç diyetini sağlıksız bulmuyorum çünkü aç kalamıyorum besinler gayet sağlıklı ve yenilebilir. Protein ağırlıklı olduğu için de kas kaybı olacağını düşünmüyorum. Birçok diyet yaptım ama bunda kilo kaybı görüyorum. Kahve Türk kahvesi. Zaten 13 günlük bir program uzun da sürmüyor. Tavsiye ediyorum
10 oct. 18 par le membre: jeneffer lopez
|
Ayten hanım kaçıncı gündesiniz 4 kilo çok iyi 👍🏻
10 oct. 18 par le membre: jeneffer lopez
|
sureklıl bıftek var bundıeete hergun nerden bulusacda alıcaz cook para onunnuerıne ne olırkı mesela
10 oct. 18 par le membre: el rezzak
|
Iyi vermişsin bence 😉bende ikinci günüme geçtim daha tartılmadım hergünmu tartılıyorsun?
10 oct. 18 par le membre: papatya_hanım
|
El rezzak ben kuşbaşı yedim dün 150 gr yazsız az tuzlu yaptım. Etler bitince tavuk eti kullanıcam mecbur. 😁 hiç bişey alınmıyor gercekten hersey çok pahalı 😑😏 tavuk eti kullan sende 😉
10 oct. 18 par le membre: papatya_hanım
|