Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3139 kcal
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Gras: 102,00g | Prot: 326,75g | Glu: 226,31g.
Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Raejuusto. Déjeuner: Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu), Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Dîner: Kanafilee, Kanapasta, X-Tra Wok Mix, Fontana Extra Virgin Oliiviöljy Original, Parsakaali, Pirkka Broilerin Fileepihvi. Snacks/Autre: Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Luomu Kaura, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Quest Nutrition Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. plus...
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3022 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kalervo68
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