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mikhamaria_23
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08 oct. 18
Journal de mikhamaria_23, 08 oct. 18
Profil de mikhamaria_23
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Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2018:
770 kcal
Gras: 37,78g | Prot: 35,34g | Glu: 75,34g.
Petit Déjeuner:
Lemon Juice.
Déjeuner:
Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Dîner:
Noodle Soup, Boiled Egg.
Snacks/Autre:
Crackers , Plain Yogurt, Apple.
plus...
1625 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
115 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 43
Commentaires
@lilianaputri halo cara ganti foto profil gmn ya ?
08 oct. 18 par le membre:
mikhamaria_23
wow 😍 kadar lemak berapa persen say?
08 oct. 18 par le membre:
ichie8
@mikha : mantap banget body nya sist ^^,
08 oct. 18 par le membre:
Leni Liu Cing Link
keren kakak
08 oct. 18 par le membre:
ulihasibuan
goals banget ih kakak *-*
08 oct. 18 par le membre:
9ega
+886909694140
08 oct. 18 par le membre:
Rere Fadhilla
berapa bulan kak program nya
08 oct. 18 par le membre:
wisnuwibowo
kakk badannyaaaa kereennn 😍😍😍😍
08 oct. 18 par le membre:
elysailansani
wao
08 oct. 18 par le membre:
nenno chooedox
share dong
08 oct. 18 par le membre:
Feshia
aku jg mau dong msuk grupnya ahul 085313221535
08 oct. 18 par le membre:
ahulkhairat
ketjeeehhh maksimaaalll..😍😍😍😍😍
08 oct. 18 par le membre:
rokenrollmom
bantu masuk grup dong 082281963260
08 oct. 18 par le membre:
phutriscooby
😍 pasti kerja keras bgt ya kak disiplin dn konsisten, saluut bgt kak 💓
08 oct. 18 par le membre:
kitten catty
aku jg dong kak 081274774043 aku pemula 😫
08 oct. 18 par le membre:
lisaafriliani
AMAZING!
08 oct. 18 par le membre:
wandrimaiyuanda
aku juga mw donk isna 089620084874
08 oct. 18 par le membre:
emonnpesek23
Gimana caranya kak?
08 oct. 18 par le membre:
ria carrya
aku mau dong ka msuk grup nya 087883450970
08 oct. 18 par le membre:
zuli aulia
aku jg mau donk 087777577726
08 oct. 18 par le membre:
novalita04
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