В голове уже как пару недель засела мысль, что результат похудения не удержать, если не научиться есть обычную еду, привычную для всей семьи. Как результат первый неПП обед. Без бжук.подгонок, без облегченных рецептов, без чв.
|
1932 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 144,87g | Glu: 199,76g.
Petit Déjeuner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Каждый День Цветочный Мед, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Бисквит с виноградом 8.10, Суп с рисом. Snacks/Autre: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. plus...
|
|
Commentaires
08 oct. 18 par le membre: Органза
|
Я тоже к этой мысли подошла, но пока не готова реализовывать...
07 déc. 18 par le membre: zimijuli
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mmaya08
|